갑자기 생긴 가슴 통증 증상의 원인과 예방법에 대해 알아보자.
대표적으로 의심되는 것이 협심증으로
협심증은 심장 혈관이 좁아져서 생기는 질환이며 심한 경우 실신하기도 한다.
동맥경화증, 혈전증, 혈관 수축 등 다양한 원인으로 인해 관상동맥 내부 지름이 감소하여 심장 근육으로의 혈류 공급에 장애가 생기면서 발생한다.
가슴 중앙부 또는 약간 좌측 부위에 통증이 나타나는 것이 특징이며, 주로 운동 시에 나타난다.
안정형 협심증은 휴식을 취하면 증상이 사라지는 양상을 보이지만 불안정형 협심증은 가만히 있어도 흉통이 나타나며 빈도수가 잦아진다.
크게 세 가지 유형으로 나뉘는데 동맥경화증 등으로 인해 관상동맥 내부 지름이 50% 이상 감소하면 안정형 협심증, 70% 이상 줄어들면 불안정형 협심증, 완전히 막히면 심근경색증으로 분류한다.
심근경색증은 혈액순환장애 정도가 심해 급성으로 혈전이 형성되어 갑자기 사망에 이르는 위험한 질병이다.
일반적으로 가슴 중앙부에 통증이 나타나는데 조이거나 쥐어짜는 듯한 느낌 또는 짓누르는 압박감이 동반된다.
대개 운동 시 증상이 악화되고 휴식을 취하면 호전되지만 심한 경우엔 30분 이상 지속되기도 한다.
만약 흉통이 목이나 어깨 쪽으로 뻗치는 방사통 형태로 나타나거나 소화불량, 속쓰림, 더부룩함 등 위장 장애 증세가 나타난다면 역류성 식도염일 가능성이 높다.
또 호흡곤란 및 실신까지 이어진다면 대동맥 박리증일 수도 있으니 즉시 병원을 찾아 정밀 검사를 받아보는 게 좋다.
치료법으로는 약물치료, 관상동맥 중재술, 경피적 관상동맥 성형술, 스텐트 삽입술 등이 있다.
평소 규칙적인 운동과 금연, 절주, 저염식 식단 유지 등이 도움이 된다.
생활습관 개선 및 꾸준한 운동을 통해 예방하는 것이 최선책이다.
증상을 완화시키는데 효과가 좋다고 알려진 재료에는
'폴리코사놀, 아르기닌, 오메가3' 등이 있으니 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋겠다.
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