와인의 효능
1. 소화 기능 2. 수면 유도, 정서 안정 및 긴장 완화로 스트레스 수준 저하 -레스베라트롤의 신경 보호 기능, 우울증 환자에게 처방하기도 함 3. 항산화 작용, 세포 노화 억제 -폴리페놀의 일종인 카테킨 성분 4. 심혈관 질환에 도움 -카테킨 성분 5. 항암, 항산화, 항균, 항바이러스, 함염증 작용 -레스베라트롤 6. 면역력 증진, 세포 재생, 항균, 항바이러스, 시력 회복 -카로틴 7. 다이어트 -지방 분해 성분 함유, 과다복용 시 발진, 두드러기, 구토, 간 장애에 주의, 하루 2잔 이내 음용
울금(강황) '커큐민'의 효능 10가지
울금(강황) '커큐민'의 효능 10가지 1. 심장을 보호한다. - 혈액 내의 콜레스테롤을 감소시킨다. 2. 면역기능을 향상시킨다. - 소화흡수를 돕고 독소 배출을 촉진한다. 3. 암의 위험성을 감소시킨다. - 혈관 내 암세포 형성을 억제한다. 4. 동맥염 등의 만성염증을 완화시킨다. - 생리통이나 생리불순 여성질환에 탁월 5. 혈압을 떨어뜨린다. - 중성지방, 내장지방, 체지방을 줄여주고, 동맥경화 위험을 감소시킨다. 6. 우울증을 막아준다. - 도파민과 기억력 증진, 세로토닌 분비를 증가, 정신을 맑게 한다. 7. 소화장애를 개선한다. - 혈액순환을 촉진, 영양과 산소 공급, 비만예방에 도움을 준다. 8. 염증과 싸운다. - 항염작용으로 관절염, 류머티즘, 통풍, 통증 감소 9. 뇌기능을 향상시켜 치매..
