울금(강황) '커큐민'의 효능 10가지
1. 심장을 보호한다.
- 혈액 내의 콜레스테롤을 감소시킨다.
2. 면역기능을 향상시킨다.
- 소화흡수를 돕고 독소 배출을 촉진한다.
3. 암의 위험성을 감소시킨다.
- 혈관 내 암세포 형성을 억제한다.
4. 동맥염 등의 만성염증을 완화시킨다.
- 생리통이나 생리불순 여성질환에 탁월
5. 혈압을 떨어뜨린다.
- 중성지방, 내장지방, 체지방을 줄여주고, 동맥경화 위험을 감소시킨다.
6. 우울증을 막아준다.
- 도파민과 기억력 증진, 세로토닌 분비를 증가, 정신을 맑게 한다.
7. 소화장애를 개선한다.
- 혈액순환을 촉진, 영양과 산소 공급, 비만예방에 도움을 준다.
8. 염증과 싸운다.
- 항염작용으로 관절염, 류머티즘, 통풍, 통증 감소
9. 뇌기능을 향상시켜 치매를 예방한다.
- 커큐민이 베타아밀로이드가 혈관에 쌓이는 것을 막아 노인성 치매를 예방한다.
10. 노화를 방지하고 수명을 연장한다.
- 활성산소와 노폐물, 독소 제거, 혈관 청소
이럴 때 울금(강황)을 먹어라
서재걸 자연치료 박사
늘 뱃속이 더부룩하고 소화가 안 된다.
먹는 것에 비해 살이 더 찌는 것 같다.
몸이 늘 부어있고 무거운 느낌이다.
항상 피곤하고 지친 기분이 든다.
여기저기 반복적으로 아프다.
당뇨가 있거나, 없어도 감정 기복이 심하다.
손발 저림 증상이 있다.
자주 어지럽고 피곤하다.
기름진 식사를 자주 하는 편이다.
술을 일주일에 3회 이상 마신다.
음식 조절을 잘 못한다.
운동을 거의 안 하는 편이다.
피부나 관절 등에 염증이 있다.
최근 갑자기 기억력이 떨어진 것 같다.
심혈관 질환이 있다.
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