본문 바로가기
반응형

당뇨병2

반응형
식이요법 : 당뇨병 당뇨병 식이요법 [좋은 식품] 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무 잎, 배, 두릅 껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃 [ 증세 ] 피 속에 함유되는 당분이 많아지기 때문에 근육이나 간장 내에 글리코겐을 저장시켜 주는 역할을 하는 췌장 내에는 호르몬 분비물(인슐린)이 부족해지는 현상이다. 다시 말하면 소변량이 많아지고 혈액 속에 당질이 많아지면서 췌장 호르몬 분비가 파괴되는 등 당질이 혈액 내에 쌓이는 증세로서 입안이 말라 수분 또는 당분을 찾게 된다. 특히 열량이 높은 음식물이 병의 주요인이며 간장병, 동맥경화, 매독이 원인이 되는 수도 있다. 특히 살찐 사람에게 많으며 살이 점점 찌게 되면 열이 생겨 열을 발산시키기가 어렵게 되어 소갈병을 갖게 마련이며, 심하면 신경통,..
식이요법 : 당뇨병 당뇨병 식이요법 (1) 기본수칙 당뇨병을 치료하거나 합병증을 예방하기 위해서는 약물요법 외에 식이요법을 꾸준히 계속함으로써 정상인과 같은 생활을 할 수 있다. 1) 식사량을 제한하되 편식을 하지 않으면서 탄수화물, 단백질, 지방을 균형있게 섭취한다. 탄수화물(55~60%) 1일 150~300g, 단백질(1~1.5g/kg 체중)에서 섭취한 열량을 뺀 나머지 열량을 지방(20~25%)에서 섭취한다. 섬유소는 1일 40g까지 섭취한다. 단백질의 반 이상은 동물성으로 섭취한다. 2) 항상 표준체중을 유지하도록 적절한 에너지를 공급한다. 표준체중 = (신장-100) x 0.9 총열량 = 표준체중 x 25 1일 식사량 = 1,000Kcal + 연령 + 100Kcal 1일 총에너지량은 성별, 연령, 병상, 신체활동,..