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비타민c2

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<슬기로운 의사 생활> 10. 흡연자는 비타민C 섭취 늘려라 의사가 쓰는 자연요법 10. 흡연자는 비타민C 섭취 늘려라 담배가 폐암을 일으킨다는 것은 주지의 사실. 골초는 물론이고 담배를 피우다 오래전에 끊은 사람도 안심할 수 없다. 지난해 미국 은 흡연 기간이 5년 미만인 사람 중 담배를 끊은 지 50년 뒤에 폐암이 발생한 사례도 있다고 보고했다. 우리 몸속에 들어온 담배연기는 폐세포를 녹슬게 하며, 급기야 암을 일으킨다. 이 과정은 너무나 오랜 세월 동안 진행되기 때문에 전혀 예기치 않은 상태에서 「폐암」이란 운명을 맞이해야 할 때가 많다. 젊었을 때 잠깐 피운 담배 때문에 폐암에 걸려야 한다는 것은 너무나 억울한 일. 폐를 튼튼하게 하고, 폐암을 예방할 수 있는 뾰족한 방법이 없을까. 현실적으로 가능한 대안은 비타민C이다. 비타민C는 괴혈병을 예방하고, 감기..
<슬기로운 의사 생활> 5. 생굴, 비타민C는 '사랑의 묘약' 의사가 쓰는 자연요법 5. 생굴, 비타민C는 성기능을 강화하는 '사랑의 묘약' 셰익스피어의 유명한 희극「한여름밤의 꿈」에는 자는 동안 눈썹에 바르면 깨자마자 처음 보는 이성과 사랑에 빠지는「사랑의 마약」이 등장한다. 고대 이집트의 파피루스에도 요힘빈으로 추측되는「마약」에 관한 기록이 적혀있고, 마야시대 인디언의 기록 속에도 그 같은 약초가 등장한다. 우리나라와 중국에선 예로부터 성기능이 저하된 사람에게 인삼과 감초를 복용케 했다. 동서고금의 역사 속에 이 같은「비법」이 등장하는 이유는 무얼까? 의식주와 더불어 성관계가 그만큼 중요한 인간의 관심사였기 때문이다. 특히, 남성에게 있어 성기능 저하는 인생관을 흔들 만큼 심각한 고민을 던져준다. 남성의 정자 생산량은 18세 정도에 최고치에 이른 뒤 25세쯤부터..