반응형 통풍1 반응형 식이요법 : 통풍 통풍 식이요법 (1) 기본수칙 통풍 치료에는 식이요법이 약물요법과 병행되어야 하며, 통풍은 고요산 혈증이 바탕이 되므로 통풍 재발을 막거나 고요산 혈증(요산이 혈액 속에이상 증가함)을 근본적으로 치료하려면 식이요법이 제일 중요하다. 1) 요산의 재료가 되는 퓨린(동물성 단백질에 많은 핵단백질의 일종)의 섭취량을 1일 약 100~150mg으로 제한한다. 퓨린 함량이 높은 식품 섭취를 삼가거나 금지한다. 2) 과식을 절대 금한다. 3) 단백질 식품을 과식하지 않는다. 단백질 과잉 섭취는 요산 생성을 증대시키므로 1일 60~70g을 섭취한다. 4) 비만인 경우, 표준체중이나 표준체중의 10% 이하가 되도록 열량 섭취를 줄인다. 체중감량을 하면 대부분 요산치가 떨어진다. 단, 극심한 열량 제한은 고요산 혈증을 .. 이전 1 다음
