반응형 허약체질1 반응형 식이요법 : 허약체질 허약체질 식이요법 [좋은 식품] 구기자, 이의인, 대추씨, 연, 파, 당근, 사과 [ 증세 ] 살은 찌지 않고 배만 불룩하게 나오거나 신경이 과민하고 미열이 있다. [ 처방 ] 1. 구기자 잎이 파릇파릇할 때 응달에 말려 차처럼 달여서 장기간 마시면 특효약이 된다. 2. 이의인(율무)을 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다. 3. 대추씨에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 2~3회로 장기 복용하면 특효가 있다. 4. 연의 열매의 딱딱한 과피 벗긴 것 15개를 볶아서 1회 3~4개씩 나누어 먹으면 된다. 어린싹이면 더 좋다. 5. 흰파 2, 인삼 1, 감자 1에 물 2홉을 붓고 술을 만들어 오래 두었다가 식사 전에 1잔씩 장기간 마시면 특효가 있다. 6. 홍당무 1개와 사과 1개.. 이전 1 다음
