식이요법 : 복통

 

복통 식이요법

 

 

 

[좋은 식품]

노학초, 질경이, 쑥잎, 대추씨

 

[ 증세 ]

한기 또는 열기에 의하여 갑자기 경련이 있으며, 열이 나고 구토 등 소변이 불리하거나 배꼽 주위가 당겨 아프기도 한다.

 

[ 처방 ]

1. 노학초 30g 물 1l와 달여 헝겊으로 짜서 마시면 즉효가 있고 계속 복용하면 건강에 좋다.

 

2. 질경이(차전초) 20g을 물 2홉으로 달여서 차 마시듯 하면 특효가 있다. 특히 여성의 산기, 산후 복통에도 좋다.

 

3. 대추씨(산조인)에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기 복용하면 효과가 있다.

 

4. 응달에 말린 쑥잎 10g(1회량)을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 3~4일 차처럼 마시면 특효가 있다.

 

5. 질경이를 달여서 1주일 정도 마시거나 강즙을 내어 두어 번 마시면 낫는다.