식이요법 : 심장쇠약

심장쇠약 식이요법

표고버섯, 산조인(대추씨), 감초, 질경이(차전초), 구기자, 다시마, 연, 맨드라미, 오이

심계항진, 피로, 순환기, 심장통 등으로 타의 감각에 영향을 받아 기질적 변화를 일으키게 되는 신경 증세로, 심하면 불안 상태 속에서 얼굴 등이 붉게 달아오르거나, 발한 등의 증상을 일으킨다.

1. 산조인과 감초를 각각 10:1의 비율로 가루를 만들어 3g을 매일 두 번씩 복용하면 효과가 있다.

2. 질경이(차전초) 50g에 물 4홉으로 달여서 1~2주일을 차처럼 마시면 효과가 좋다.

3. 구기자의 생잎을 먹거나 구기자차를 장기 복용하면 효험이 있다.

4. 다시마를 1회에 1근씩 달여서 장기간 차처럼 마시면 특효가 있다.

5. 맨드라미의 줄기, 뿌리, 잎을 말려 물과 달여서 하루 한번 정도 마시면 낫는다.

6. 연의 열매 2~3개와 현미 2홉으로 만든 죽을 1~2주일 먹으면 특효가 있다. 이때 어린 열매를 쓰면 더 좋다.

7. 오이를 두쪽으로 갈라 씨앗을 빼내어 말린 것을 1회 1개씩 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.

8. 표고버섯을 2~3개를 물 1홉으로 달여서 흑설탕 3 숟갈을 넣고 매 식전마다 마시면 낫는다.

9. 질경이를 달여서 차 대신 마시면 특효가 있다.