반응형 간2 반응형 간에 좋은 음식 간에 좋은 음식 베타코로틴과 비타민B가 풍부한 부추 베타카로틴은 노화의 원인인 활성 산소 제거, 간 해독 항염증·항산화, 따뜻한 성질로 신진대사 활발 비타민B군으로 원기 회복, 피로 해소 익힐 시 위액 분비량 증가로 소화 기능 상승 및 위장 튼튼 *활성산소는 양반다리 자세에서 갑자기 일어나거나 운동을 갑자기 멈추었을 때 증가하니 천천히 마무리하는 것이 중요 *격한 운동은 노화의 원인 알리신과 셀레늄 성분이 풍부한 마늘 풍부한 알리신과 셀레늄 성분으로 간을 정화 항균 작용이 우수한 알리신과 비타민B1이 결합해 당 대사 촉진 및 간 피로 해소 셀레늄이 활성 산소 제거, 해독 작용 및 면역 기능 상승 마늘을 다지면 알리신 효과 증대 간 건강의 대표식품인 커큐민 가득 강황 커큐민이 지방 소화를 돕는 담즙 생성을.. 간의 효능 : 야맹증, 빈혈, 안구 건조증 간이 곧 눈이다. 내장에 병이 생겼을 때 그에 대응하는 증상은 얼굴이나 피부에 나타나 진단에 도움이 된다. 가령 간 기능이 나빠지면 눈의 흰자위가 누레지며, 몸 전체의 컨디션이 나빠지면 자연히 눈이 침침해질 뿐만 아니라 외관상으로도 눈이 광채를 잃는다. "눈은 간의 밖에 나타난 구멍이다." "눈은 간 기능이 밖으로 나타난 징후이기 때문에 간 기능과 스태미나가 충실하면 눈에 정기가 감돌아 빛나고 모자라면 눈이 캄캄해지면서 현기증이 생긴다." 이와 같은 간 기능과 눈과의 특별한 친화관계를 말하듯이 한방의학에서는 심, 비, 폐, 신과의 관련성을 소위 오행설에 의하여 관계 짓고 있지만 오장을 나타내는 명칭부터가 과연 현대의학의 해부학적 개념과 일치되느냐부터 검토돼야 할 것이므로 아주 심오한 문제다. 그러나 우선.. 이전 1 다음
