반응형 딸기1 반응형 '딸기'의 10가지 효능 '딸기'의 열 가지 효능 1 루테인과 시각색소가 다량 함유되어 눈의 피로를 덜어줌 2 비타민C가 사과의 10배 들어 있어 피부 개선과 노화방지에 효과 3 열량이 낮고, 비타민 C와 엽산(비타민 B9)이 풍부 4 관절염 근육통 완화하고 혈압을 낮춤 5 변비를 해소하고, 피부 트러블 개선 및 수분 공급 6 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에 도움 7 함암·항염 작용으로 다양한 질병 치료를 도움 8 면역력을 높이고 인지력을 향상시킴 9 태아의 선천적 결손증 예방하고, 뼈를 튼튼하게 함 10 미네랄 함량이 많고, 항산화 성분이 풍부 이전 1 다음
