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월경3

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비타민 E 는 만병통치약인가? 월경, 임신, 협심증, 중풍, 암... 월경, 임신, 협심증, 심근경색, 중풍, 동맥경화, 지방간, 피부염, 불임증, 암, 냉증, 기미, 주근깨, 검버섯, 견비통, 신경통, 정자, 분만을 위한 비타민 E, 토코페롤 토코페롤은 아기와 임신이라는 뜻을 가진 단어로, 항불임성 비타민이나 생식성 비타민이라고도 하며, 흔히 비타민 E라고 부른다. 토코페롤이 모자라면 혈액이 쉽게 응고되어 협심증, 심근경색증, 중풍, 동맥경화, 지방간 등이 발병할 확률이 높아지고, 폐세포의 기능이 약해져 호흡 곤란이 생기기도 하는데, 심지어 피부염이나 불임증, 암 등이 찾아올 수도 있다. 토코페롤은 심장을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 촉진시켜 손이나 발의 냉증을 치료하는 효과가 있으며, 피부를 맑게 하여 기미, 주근깨, 검버섯 등을 말끔히 없애 주기도 한다. 이 밖에 견비..
과다 월경, 과소 월경 과다월경과 과소 월경 월경의 양은 사람에 따라 천차만별이고, 같은 사람이라 하더라도 몸의 상태나 주위 환경에 따라 달라지는 것이 보통이다. 그렇지만 그 정도가 너무 심해 보통 나흘 만에 끝나던 월경이 일주일이 넘도록 끝나지 않거나, 이틀도 채 안 되어 끝나는 경우를 각각 과다 월경과 과소 월경이라고 한다. 월경은 혈액을 비롯하여 경관의 점액, 자궁내막의 박탈물, 외음부 피지선의 분비물 등이 섞인 혼합물로 한 번에 약 110~300cc가량 배출되는데, 이 가운데 순수한 혈액은 30~70cc가량 된다. 과다 월경이 되면 혈액이 너무 많이 배출되어 가슴이 몹시 두근거리고, 빈혈과 어지럼증으로 괴로움을 당하기도 한다. 이때 기혈이 허해지면 백대하가 생길 수도 있다. 과다월경증은 자궁근이 이완되었거나 자궁내막이 ..
월경기 출혈증과 부종 월경기 출혈증과 부종 월경을 할 때는 심리 상태가 불안하고 기분이 우울하여 아무것도 아닌 일에 신경이 예민해지기 쉬우니, 잠을 충분히 자고 정신을 안정시킬 필요가 있다. 아울러 장거리 여행이나 등산으로 심신을 지치게 하거나, 무거운 짐을 옮기느라 복압을 상승시키지 않도록 주의해야 한다. 음식물 섭취에도 신경을 쓰도록 해야 한다. 익히지 않은 음식은 섭취하지 않는 것이 낫고 짜게 먹는 것도 좋지 않다. 외음부를 깨끗이 하여 세균에 감염되지 않도록 예방해야 하지만 목욕이나 섹스는 하지 않는 것이 좋다. 그리고 손발을 비롯하여 아랫배와 허리를 따뜻하게 하고 변비에 걸리지 않도록 주의해야 한다. 지나친 활동으로 몸에 무리가 생기면 월경을 할 때 토혈, 코피, 대변 출혈 등이 나타나는 수가 있다. 이처럼 자궁을 ..