반응형 월경불순1 반응형 식이요법 : 월경불순 월경불순 식이요법 [좋은 식품] 맨드라미, 박, 겨자, 버섯 [ 증세 ] 월경 주기가 불규칙하거나 나오다 끓어지는 일, 자궁의 발육부진 등으로 아랫배나 허리가 아프거나 요통이 있는 경우이다. [ 처방 ] 1. 맨드라미 꽃 말린 것 한 줌을 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다. 2. 박(동과)의 껍질과 종자를 말려 달여서 1~2주간 마시든지 요리하여 먹으면 낫는다. 3. 겨자가루 4~8쯤을 1일 1회 2일간 식전에 복용한다. 특히 여성의 허리와 배가 아프고 열이 날 때에 더욱 효과가 있으나, 임산부는 먹지 않는 것이 좋다. 4. 버섯 2~3개와 호두 알맹이 2~3개에 설탕을 약간 넣어 물 3홉으로 달여 마시면 된다. * 600g 정도의 잉어 한 마리를 술에 끓여 먹으면.. 이전 1 다음
