식이요법 : 임신중독
임신중독 식이요법 [좋은 식품] 다시마, 땅두릅(오가피), 맨드라미, 팥가루, 잣, 흰파, 잉어, 콩, 우유, 귤, 보리, 대추, 전복, 고구마, 감자, 사과, 복숭아, 시금치, 바나나, 정어리, 쇠고기 [ 증세 ] 임신이 시작되면서 임산부에게는 여러 가지 변화가 있다. 임신 1개월에서 3개월 사이에 입덧이 시작되면서 체내 호르몬 작용에 의해 월경이 멎게 되거나 식성의 변화를 갖게 마련이며, 정신적인 감정 변화와 자궁이 방광을 압박하여 소변량이 평소보다 많거나 잦고 분비물이 많아져서 변비 또는 냉이 많아지므로 피부염 기타 질병에 유의해야 한다. 이러한 과정에서 임산부는 태아에게 영양을 빼앗기게 되는 만큼 임산부로서 고른 영양섭취를 해야 함은 물론 성생활도 자궁을 거칠게 압박하지 않는 범위에서 행해야 한다..
