사상체질과 허리 디스크 3 (후유증, 운동법)
허리 디스크의 후유증 허리 디스크는 바로 발견을 하고 치료를 하면 고칠 수 있으나 오래 놔두면 치료가 잘 안 될 뿐만 아니라 전신에 영향을 줄 수 있다. 20~40대에 있어서는 과로와 운동부족, 스트레스, 비만 등의 영향으로 허리에 영향을 주어 디스크가 오기 쉽다. 50대 이후는 여러 성인병, 퇴행성 변화, 노쇠 현상 등과 함께 척추의 변이를 동반하여 오는 경우가 많으며, 증세는 서서히 나타나지만 치료하는데 시간이 많이 걸리며 후유증이 남는 경우가 많다. 디스크 환자의 운동법 이 운동법을 정확히 하기 위하여서는 적외선 체열진단과 턱관절, 경추, 흉추, 요추, 골반의 X-ray를 정확히 분석을 한 후에 하는 것이 효과적이다. 가. 짧은쪽 발을 앞으로 하고 긴쪽 발을 반대쪽 발 내측 중간에 90도가 되도록 ..
사상체질과 허리 디스크 2 (치료법, 추나요법, 약침, 봉침, 테이프, 턱관절 교정법)
허리디스크 치료법 허리 디스크 치료법에는 침, 물리치료, 전자침, 추나요법, 약침요법, 봉침요법, 테이프 요법, 턱관절 교정법, 척추의 상태에 따라서 집에서 할 수 있는 운동요법 등이 있다. (1) 추나요법 추나요법은 근육과 뼈를 밀고 당김으로써 척추의 잘못된 만곡을 바로잡아주어 몸의 자세를 바르게 하여 통증을 조절하는 방법이다. 옛날부터 도인, 안마, 안교 등의 침이나 한약이 아닌 치료법이 전해져 내려왔으며 이러한 이론이 서양의 카이로프락틱에서도 응용을 하지 않았나 생각한다. 척추의 측만증, 전만증 등의 증세가 있을 때에 추나요법으로 바르게 해 준다. (2) 약침요법 한약재를 정제하여 추출하여서 이 성분을 혈자리에 놓는 방법으로 침자리 고유의 효과에다 한약의 기의성분이 보충이 되어 효과를 높이는 방법이..
사상체질과 동맥경화
사상체질과 동맥경화 식생활이 서구화되고 생활이 향상됨으로 인하여 우리의 전통음식이 점점 감소되며 상대적으로 편리한 패스트푸드, 인스턴트식품, 육류 등의 음식을 많이 먹게 되어 칼로리적인 면에서는 보충이 되지만 상대적으로 이것을 소화, 흡수, 분해가 덜 되고, 운동이나 활동량의 부족으로 인하여 몸 안에 정체는 더욱 심해져서 고질적인 고혈압, 당뇨, 동맥경화등의 성인병을 일으키게 된다. 그 중 동맥경화증은 일종의 노화 현상으로 동맥의 중막에 콜레스테롤이 침착되어 점차 석회화 됨으로써 동맥벽이 비후되고 경화되는 비가역적 변성을 일으켜 혈관내강이 좁아져 혈액공급이 결여된 질환으로 그 자체로의 병은 없지만 고혈압, 뇌출혈, 뇌색전, 말초혈액 순환장애, 손발이 저리거나, 심장질환, 관상동맥경화로 인한 심장마비 등의..
고혈압 치료
고혈압 치료 고혈압에 대한 약물요법은 오랫동안 시행하지 않으면 안되므로 약의 부작용 등을 고려해서 어느 정도 고혈압에 어떤 치료를 시행할 것인가를 신중히 검토할 필요가 있다. 또한 합병증 등의 위험인자를 고려해서 그 적용이 결정되어야 한다. 일반적인 요법으로는 정신적 안정, 적당한 신체적 운동, 체중 조절 관리, 식사관리 등이 있다. 약물 요법으로는 고혈압치료가 일생동안 지속적으로 치료해야 하기 때문에 그 적응증이 확실하고 효과가 우수하며 부작용이 적고 복용 방법이 간편한 약제를 선택해야 한다. WHO에서 추천하는 단계 요법은 이뇨제, 베타차단제, 중추신경억제제, 알파 길항제, 혈관확장제, 칼슘 길항제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등의 7가지 강압제를 단계적으로 선택, 추가, 병합해서 쓰는 것이다. 증상..
