식이요법 : 눈병

 

눈병 식이요법

 

 

[좋은 식품]

찹쌀, 구기자 열매, 콩줄기, 냉이, 식염, 홍차

 

[ 증세 ]

눈의 흰자위가 빨갛게 충혈되고 눈곱이 끼며 피로가 빨리 온다.

때로는 눈알이 아프기도(삼눈)하다.

 

[ 처방 ]

1. 찹쌀 5홉을 생지황 삶은 물에 3~4일 불렸다가 말려 죽을 쑤어서 하루에 한 그릇씩 먹으면 특효가 있다. 특히 충혈된 눈병에 좋다.

 

2. 구기자 열매를 찧어서 즙을 짜내서 눈에 한 방울씩 1일 3회로 떨어 뜨리면 낫는다.

 

3. 콩의 줄기와 깍지를 삶은 물로 눈을 씻어내면 낫는다. 특히 눈알이 아플 때는 삶을 때 올라오는 김에 눈을 쏘이면 특효가 있다.

 

4. 냉이를 달여서 차처럼 2~3일 마시면 낫는다. 특히 눈알이 아플 때 흔히 이용하는 방법이다. 또한 냉이즙으로 씻어 내어도 좋다.

 

5. 홍차를 진하게 달여서 식염을 약간 넣고 따뜻할 때 눈까풀 부위를 씻으면 효과가 있다. 이는 눈곱이 낄 때나 결막염에도 효과가 좋다.