식이요법 : 치질

치질 식이요법

약물요법 및 수술요법 등 치료법에 대한 보조요법으로서 식이요법을 실시한다.

치질의 형에 알맞은 식이요법이 필요하다.

1) 통변을 원활하게 하기 위해 식물섬유가 많은 식품을 섭취한다.

곡류, 야채 등은 변의 양을 늘리고, 과일, 해조 등은 변을 부드럽게 하여 통변을 수월하게 해 준다.

2) 주식(밥) 섭취가 부족하지 않게 충분히 섭취한다.

변의를 느낄때마다 오는 통증 때문에 음식을 안 먹게 되면, 변량이 감소하고, 변비 조짐이 되어 치칠 증상을 더욱 악화시킨다.

특히 여성은 다이어트를 많이하여 섭취량 부족 현상을 초래하는데, 이를 자제해야 한다.

3) 변을 부드럽게 하기 위해 매일 8~10컵의 물을 마신다.

1) 식물섬유식품 : 곡류, 야채, 과일, 김 미역 등 해조류