본문 바로가기
반응형

건강상식177

반응형
여름철 올바른 환기 방법. 질병관리청 여름철 나와 우리를 위한 올바른 환기 방법 질병관리청 기본 환기 3 원칙 / 에어컨 가동 시 3 원칙 코로나19 바이러스는 감염자의 비말(침방울)을 타고 사람에게 전파되거나 물체의 표면을 오염*시키고 밀폐된 공간에서는 공기 전파도 일으킬 수 있습니다. *일상 생활의 90%를 머무는 실내의 환기가 부족하면 외부환경보다 최대 10배 오염될 수 있음 비말 유사입자를 이용한 공기확산 시뮬레이션 실험에서 실내로 유입된 외부 공기가 넓은 면을 통해 원활하게 배출(맞통풍)될 때 비말 유사입자가 빨리 감소*될 수 있습니다. 즉, 환기량이 증가할 수록 비말이 빠르게 감소됩니다. *비말유사입자 감소 시간이 40분에서 25분으로 감소 충분한 환기를 위해 먼저 확인하세요! 사람 수, 창문 크기, 바람의 경로 사람이 많고, 창..
수산물 미세플라스틱 제거 방법 미세플라스틱으로부터 안전하게 수산물 섭취하는 방법 식품의약품안전처 / 식품안전정보원 | 미세플라스틱이란? 플라스틱 해양 쓰레기 등이 분해되어 생성되거나, 인위적으로 미세하게 제조된 5mm 이하의 플라스틱 입자로, 생태계 뿐만 아니라 식품 등에도 오염될 수 있어 전지구적 환경 이슈로 부상하고 있어요! | 미세플라스틱은 어떻게 발생하나요? 타이어, 페인트, 옷 등 다양한 생활플라스틱 제품을 사용하면서 마모되어 발생하거나 플라스틱 쓰레기가 장기간 환경에 방치되어 분해되면서 발생합니다. | 미세플라스틱은 어떻게 식품에 오염되나요? 미세플라스틱은 공기, 바닷물, 지하수 등 다양한 환경을 거쳐 식품에 오염될 수 있다고 알려지고 있습니다. | 정부는 어떤 노력을 하고 있나요? 플라스틱 폐기물을 줄이고 재활용을 늘리는..
관계 상담사가 말하는 '소개팅 첫 만남 8가지 위험 신호' 소개팅 또는 누군가와 처음으로 데이트를 할 때는 누구나 설레기 마련이다. 처음에는 ‘이상형’을 만나길 바라지만, 현실은 항상 예상과 다르다. 관계 상담사인 캐롤라인 러벳은 ”첫 만남에서 아무런 느낌이 없다면 직감에 따르는 게 좋다. 만나다 보면 좋아질 수도 있지만, 대게 첫인상이 정말 중요하다. 진짜 별로라면 한 번 만나고 그만두는 게 현명하다.”라고 말했다. 러벳에 따르면 우선 첫 만남 후 아래 8가지 ‘위험 신호’에 해당되면 그만 만나는 게 좋다고 한다. 1. 서로 만나는 목적이 뭔지 분명히 하라 우선 누군가와 만날 때 정말 장기적으로 연애를 하고 싶은지, 잠시 만나 ‘놀’ 사람을 찾는 건지 의도를 분명히 정하자. 시간 낭비를 막기 위해 상대방에게도 이 질문을 하는 게 좋다. 혹시라도 상대방이 예전에..
'장출혈성 대장균 감염증' 여름철 특히 주의하세요!! 여름철 특히 주의하세요!! 장출혈성대장균감염증 장출혈성대장균(Enterohemorrhagic Escherichia coli)의 감염에 의하여 출혈성 장염을 일으키는 질환 전파경로 오염된 식품, 물을 통하여 감염되며 사람=사람 간 전파도 중요한 전파 경로임. 대부분의 집단 발생은 소고기로 가공된 음식물에 의하며 특히, 조리가 충분치 않은 햄버거 섭취로 발생함 증상 심한 경련성 복통 설사는 경증, 수양성 설사, 혈성 설사까지 다양한 양상 발열, 메스꺼움, 구토 환자의 약 10%에서 용혈성요독증후군* 발생 가능 *용혈성 요독증후군 : 소아에서 급성신부전을 일으키는 질환 예방법 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기 음식은 충분히 익혀서 섭취하기(육류는 중심 온도 72℃ 이상으로 익혀 먹기) 채소·과일은 수돗..
강한 자력으로 심상 박동기에 영향 주는 애플 기기 종류 ◇에어팟 ▲에어팟 및 (유선, 무선) 충전 케이스 ▲에이팟 프로 및 무선 충전 케이스 ▲에어팟 맥스 및 스마트 케이스 ◇애플 워치 애플 워치 ▲자석이 있는 애플 워치 밴드 ▲애플워치 마그네틱 충전 액세서리 ◇홈팟 ▲홈팟 ▲홈팟 미니 ◇아이패드 ▲아이패드 ▲아이패드 미니 ▲아이패드 에어 ▲아이패드 프로 ▲아이패드 스마트 커버 및 스마트 폴리오 ▲아이패드 스마트 키보드 및 스마트 키보드 폴리오 ▲아이패드 용 매직 키보드 ◇아이폰 ▲아이폰12 ▲맥세이프 액세서리 ◇맥 ▲맥 미니 ▲맥 프로 ▲맥북 에어 ▲맥북 프로 ▲아이맥 ▲애플 프로 디스플레이 XDR ◇비츠 ▲비츠 플렉스 ▲비트 X ▲파워비트 프로 ▲유어비츠3 상세 내용은 아래 기사 참조 애플, 심장 박동기에 영향 주는 기기 목록 공유 IT전문 매체 맥루머스..
일본뇌염 예방접종 / 감염경로 / 증상 / 치료 일본뇌염 감염병 소식지 일본뇌염 바이러스 감염에 의한 질환 감염경로 : 일본뇌염 바이러스를 가진 '작은빨간집모기'에 물리면 감염 증상 : 대부분 무증상이나, 드물게 고열, 구토, 복통, 경련 등 급성뇌염으로 진행될 수 있으며, 사망에까지 이를 수 있고 회복되어도 언어장애, 판단능력 저하 등 후유증 발생 가능 치료 : 특별한 치료법은 없으며 증상에 대한 대증적 치료 반드시 맞아야 하는 일본뇌염 예방접종 구분 백신 종류 접종 일정 어린이 (필수 예방접종) 불활성화 백신 총 5회 접종 -생후 12~35개월에 7~30일 간격으로 2회 접종하고, 2차 접종 12개월 후 3차 접종, 이후 만 6세, 12세에 추가접종 생백신 총 2회 접종 -생후 12~35개월에 1차 접종하고 12개월 후 2차 접종 성인 (일본뇌염에..