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식이요법 : 임질 임질 식이요법 [좋은 식품] 다시마, 질경이, 으름, 동백, 고사리, 인동, 겨자, 맨드라미, 연, 오이 [ 증세 ] 임균에 의해서 요도 점막에 염증이 생겨 불쾌감이 오고 통증이 있으나 무통증인 경우도 있다. 남녀의 생식기 구조에 따라 병의 구조나 증세가 다르게 나타난다. [ 처방 ] 1. 차전초(질경이)와 쑥을 2:1의 비율로 넣고 감초 소량을 넣은 다음 달여서 차 마시듯 하면 효과가 좋다. 2. 으름덩굴(목통)을 말려서 태워 가루를 만들어 놓고 매일 1 찻숟갈씩 1주일 정도 복용하면 특효가 있다. 3. 다시마 1근을 달여서(1회량) 10~20일간 차처럼 마신다. 4. 응달에 말린 동백꽃을 달여서 식전으로 마시면 효과가 있다. 5. 하얀 맨드라미 말린 것 한 줌을 물 2홉으로 반이 되게 달여서 1일 3..
식이요법 : 임신중독 임신중독 식이요법 [좋은 식품] 다시마, 땅두릅(오가피), 맨드라미, 팥가루, 잣, 흰파, 잉어, 콩, 우유, 귤, 보리, 대추, 전복, 고구마, 감자, 사과, 복숭아, 시금치, 바나나, 정어리, 쇠고기 [ 증세 ] 임신이 시작되면서 임산부에게는 여러 가지 변화가 있다. 임신 1개월에서 3개월 사이에 입덧이 시작되면서 체내 호르몬 작용에 의해 월경이 멎게 되거나 식성의 변화를 갖게 마련이며, 정신적인 감정 변화와 자궁이 방광을 압박하여 소변량이 평소보다 많거나 잦고 분비물이 많아져서 변비 또는 냉이 많아지므로 피부염 기타 질병에 유의해야 한다. 이러한 과정에서 임산부는 태아에게 영양을 빼앗기게 되는 만큼 임산부로서 고른 영양섭취를 해야 함은 물론 성생활도 자궁을 거칠게 압박하지 않는 범위에서 행해야 한다..
식이요법 : 인후염 인후염 식이요법 [좋은 식품] 쑥, 행인(살구씨), 우엉 씨, 미나리 [ 증세 ] 찬 공기나 가스 등이 자극하여 인두 부분에 염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 아프며, 목 점막이 붉게 부어오른다. 또 가래가 많아지면서 열통을 느끼기도 한다. [ 처방 ] 1. 따끈한 소금물로 양치질을 하면 좋다. 2. 쑥 생것을 찧어 식초를 섞어 목에 붙이고 붕대로 살짝 감아두면 신효가 있다. 3. 행인(살구씨)을 바싹 볶아서 가루를 만들고 여기에 계핏가루를 같이 섞어 반 숟갈씩 2~3일간 침으로 삼키면 효과가 좋다. 4. 우엉 씨에 물을 붓고 진하게 달여서 1컵씩 차처럼 마시면 효과가 좋다. 5. 미나리 생것의 즙을 내어 꿀을 반분량만큼 넣고 물 1홉으로 진득하게 달여서 1회 1 숟갈씩 1일 2회 복용하면 낫..
식이요법 : 이질 이질 식이요법 [좋은 식품] 노학초, 맨드라미, 겨자 [ 증세 ] 설사와 달리 농 또는 혈(피)이 나오며 통증이 있다. 속이 더부룩하고 뒤가 무겁다. [ 처방 ] 1. 노학초의 잎과 꽃을 달여서 1~2사발 마시면 즉효가 있다. 2. 맨드라미 꽃 한 줌을 말려서 물 2홉으로 반이 되게 달여 1일 3회로 나누어 식간으로 복용하면 된다. 3. 겨자 분말 100g을 헝겊에 싸서 목욕탕 물에 우려 낸 뒤 피부가 후끈해지고 벌겋게 될 때까지 입욕하면 효과가 있다. 단 허리 아래만 입욕토록 한다.
식이요법 : 위장병 위장병 식이요법 [좋은 식품] 구기자 잎, 민들레 잎 [ 증세 ] 주로 불규칙한 식이로 인하여 위장운동에 영향을 줄 때 생기는 병이다. 공복 시의 위장운동이 위점막을 자극하기 때문에 위에 세로 주름살이 생기고 허해진다. 이때는 위에 통증이 오게 되고 때로는 장복통을 수반하기도 한다. [ 처방 ] 1. 민들레 잎을 된장찌개, 나물로 요리하여 장기적으로 복용한다. 2. 구기자 잎을 달여서 차 대신 1개월 정도 마시면 위장이 튼튼해지면서 낫는다.
식이요법 : 위염 위염 식이요법 [좋은 식품] 구기자, 피마자 [ 증세 ] 과식하거나 부패한 음식물을 섭취했을 때, 여름철에 찬 것을 많이 먹었을 때 발생하는 통증을 느끼며 구토, 설사 및 소화력이 약해지고 입맛을 잃게 된다 [ 처방 ] 1. 구기자를 응달에 말려 차처럼 달여서 3~4일 마시면 특효약이다. 2. 피마자 기름을 1회만 복용하되 1회량을 찻숟갈로 어른이 5개, 15세 이하는4개, 10세 이하는 3개, 5세 이하는 1~2개를 복용한다.

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