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사상체질 감별법(유익한 음식, 해로운 음식, 발병률이 높은 질병) 사상 체질 감별법과 체질에 맞는 유익한 음식을 소개합니다. 설문만으로는 정확한 체질 구분은 어려울 수 있으니 정확한 체질 감별은 전문 체질 감별 기관의 검사를 통하시기 바랍니다. 다음 중 자신의 특성과 가장 가깝다고 생각되는 것을 고르시오. (정확히 맞는 답이 없다면 가장 근접한 답을 고르시기 바랍니다.) 1. 자신의 골격에 해당되는 것은? ㄱ) 손목, 발목의 뼈대와 허리가 비교적 굵은 편이며 체구가 듬직해 보인다. ㄴ) 뼈가 가늘고 균형이 잡혀 날씬하다. ㄷ) 어깨가 벌어지고 뼈대도 단단하여 체격이 다부져 보인다. ㄹ) 몸에 비해 머리가 크며 목덜미가 튼튼하나, 허리 부분이 약하다. 2. 자신의 용모에 해당되는 것은? ㄱ) 이목구비가 커서 시원시원하고 입술이 두텁다. ㄴ) 얼굴이 갸름하고 계란형이며 이..
체질에 관한 개인적 견해의 글 사상체질과 동의보감에 기초를 두어 체질 공부를 하신 선생님의 이론입니다. 아쉽지만 오래전 글이라 현대 의학의 의학적 검증을 거친 바는 없으며 운기이론을 바탕으로 본다면 숙명론적이고 도식적이라 비판적 견해를 지녀야 한다고도 합니다. 체질에 관한 개괄적인 내용으로, 상세한 체질이 궁금하신 분은 글에 있는 링크 등을 통한 공부가 필요합니다. 사상체질에 구별법은 본 사이트에 따로 올라올 예정입니다. 체질과 의학 우리나라의 한의학의 두 거두라고 하면 단연 허준 선생과 이제마 선생을 들것이다. 허준 선생에 관한 것은 동의보감만 이야기해도 누구나 다 이해할 것이다. 이제마 선생은 사상의학으로 유명하신 분임을 잘 아시리라 생각한다. 이제마 선생의 사상의학은 체질만 정확히 알 수 있다면 너무나 명확한 처방에 효과 또한 ..
식이요법 : 토사곽란 토사곽란 식이요법 [좋은 식품] 무, 질경이 [ 증세 ] 열이 높고 머리, 가슴, 배가 아프며 어지럽다. 입으로는 토하고 아래로는 설사하며 아픈 증세이다. [ 처방 ] 1. 순무(만청)를 강판에 갈아 그 즙을 1일 식전으로 1~2회 밥공기 하나씩 마시면 특효가 있다. 2. 질경이씨를 가루로 만들어 더운물에 한 숟갈씩 타서 1일 2회로 1~2주일 마시면 효과가 있고 질경이의 즙을 내어 마셔도 낫는다.
식이요법 : 타박상 타박상 식이요법 [좋은 식품] 생강, 목통, 메일, 인동 풀, 무, 쑥, 오이, 치자 [ 증세 ] 외상을 입으면 피하출혈을 하여 검푸른 반점이 생기고 심한 경우에는 골절이 되거나 복부 타박일 경우는 피하조직이 파열되는 수가 있다. [ 처방 ] 1. 환부를 깨끗이 한 다음 생강즙이나 참기름으로 문질러 바르면 상처가 낫는다. 2. 목통(으름덩굴 말린 것)을 달여서 그 즙을 부위에 바른다. 3. 메밀가루를 술로 반죽하여 바르면 효과가 있다. 4. 인동 풀을 풀오 넣고 목욕을 하면 효과가 있다. 5. 무즙을 내어 1일 2~3회씩 환부에 바르면 효과가 있다. 6. 쑥 잎사귀와 마늘 40g, 말 오줌 나무 40g, 헝겊에 싸서 목욕물에 우려내고 덥게 데워서 입욕하면 특효가 있다. 7. 오이 반개, 밀가루 0.5홉,..
식이요법 : 코피 코피 식이요법 [좋은 식품] 석류(앵금), 연뿌리, 무즙, 마늘, 쑥잎, 질경이, 부추, 호두 알맹이 [ 증세 ] 강한 흥분을 한다든가, 콧등을 맞아 혈관이 갑자기 터져 코피가 흐르는 경우가 대부분인데 괴혈병, 백혈병, 동맥경화, 혈과 또는 혈액의 질환으로 나는 경우도 있다. [ 처방 ] 1. 석류(앵금)의 꽃을 분말로 하여 코에 불러 넣으면 즉시 멎게 하는 역할을 한다. 2. 연뿌리의 생것을 강판에 갈아 생즙을 낸 다음 1일 2~3잔씩 1~2주일 복용하면 특효가 있다. 3. 무즙을 탈지면에 묻혀 코안에 바르면 효과가 있다. 또한 무즙에 술을 조금 넣고 덥게 하여 마셔도 좋다. 4. 쑥잎을 응달에 말린 것 3g을 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1~2주일 차처럼 마시면 특효가 있다. 예방약으로도 좋다. 5..
식이요법 : 치질 치질 식이요법 [좋은 식품] 산 두꺼비, 계란 기름, 고사리, 김, 무화과 잎 [ 증세 ] 항문 안팎으로 종루가 생기는 것을 치질이라 한다. 원인은 여러 가지이나 일단 발생하면 어렵게 되니 자연식 요법으로 미리 예방해야 한다. [ 처방 ] 1. 산 두꺼비의 골을 꺼내서 그것을 치질 구멍에 매일 넣으면 낫는다. 2. 계란 기름을 치질 구멍에 매일 넣으면 낫는다. 3. 고사리 말린 것을 주전자에 넣고 물을 붓고 끓일 때 구멍으로 나오는 김을 쏘인다. 4. 무화과 잎 또는 수피를 끓여서 환부를 담그고 있으면 아픔이 가라앉는다.다.