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식이요법 : 폐렴 폐렴 식이요법 [좋은 식품] 율무, 겨자가루 [ 증세 ] 갑자기 한기를 느끼고 오한이 일어난 후 1~2시간이 지나면 고열, 두통 식욕부진, 구토, 흉통을 호소하게 된다. 맥박은 빨라지고 호흡이 곤란해지며 2~3일 지나면 불그죽죽한 담이 나온다. 이때쯤 되면 수면을 취하지 못하게 되고 입술에는 수포가 생기며 변비나 설사가 온다. 간장은 나빠져 황달기가 보이기도 한다. 합병증으로는 능흉, 늑막염, 폐농양, 중이염 등을 들 수 있다. [ 처방 ] 1. 율무를 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 된다. 2. 겨자가루를 1회량 1~2g을 세숫대야에 넣고, 더운물을 가득 부어 휘저은 다음 수건을 적셔 잘 싸서 환부에 대고 찜질한다. 이렇게 매일 1~2회씩 하는데 회복이 나타날 기미가 보이면 중지한다. 특..
식이요법 : 편도선염 편도선염 식이요법 [좋은 식품] 우엉 씨, 쑥잎, 사과, 자두, 알로에, 파, 버섯, 아주까리, 도라지, 행인, 미역 [ 증세 ] 환절기, 피로, 과식, 과음, 코수술 후 국소 저항력이 약해졌을 때 임파관을 따라서 생기는 경우, 또는 여성의 생리 전, 후에도 원인이 된다. 처음에 갑자기 오한, 고열(39~40도)로 시작되며 전신권태, 두통, 인두 건조감, 수면장애, 사지의 쑤심, 언애장애, 귀 아픔과 이명현상, 목의 임파선이 붓는 현상 등이 있다. [ 처방 ] 1. 쑥잎 생것을 2~3포기 찧어서 목에 붙이면 효과가 있다. 또한 쑥 즙을 내어 1회 반 컵씩 마셔도 낫는다. 2. 도라지 말린 것 2~3 뿌리, 행인(살구씨의 알) 4개, 감초 2g을 물 1홉으로 달여서 1일 1회 1컵씩 3회로 나누어 마시면 ..
식이요법 : 티눈 티눈 식이요법 * 가지의 꼭지를 잘라낸 부분을 티눈에 대고 2~3분 가볍게 문지른다. 이렇게 하루에 1~2회, 1주일쯤 되면 티눈이 마치 때처럼 벗겨진다. * 은행나무 잎을 냄비에다 찌듯이 검게 구워낸 다음에 갈아서 분말을 만든다. 이 분말을 밥으로 이겨서 티눈 부위에 붙인다. 이렇게 1~2주일 꾸준히 하면 티눈이 깨끗이 빠지게 된다. * 담뱃재를 두꺼운 종이로 담배처럼 말아서 한쪽 끝은 티눈 부위에 대고 다른 한쪽 끝에 불을 붙인다. 이렇게 되면 종이가 타 내려가면서 뜨거움을 느끼게 되는데, 참기 힘들어질 때까지 버티는 것이 중요하다. 이 방법은 발바닥과 발가락 사이에 티눈이 생겼을 때 아주 효과적이며, 보통 4~5회 정도 계속하면 곧 낫는다. * 그늘에 말린 지네를 가루내서 참기름을 적당히 넣고 반죽..
식이요법 : 토혈 토혈 식이요법 [좋은 식품] 동백꽃, 연, 고사리, 질경이 [ 증세 ] 위병이나 소화기의 병 예를 들면 위궤양, 십이지장궤양 등에 걸린 사람은 때때로 구토와 함께 토혈을 하는 일이 있다. 또한 토혈한 피에는 핏덩어리가 섞여 있고 변의 색깔은 대개 검은색이다. [ 처방 ] 1. 동백꽃을 응달에 말려 1일 4g씩 달여서 3회로 나누어 식전에 마시면 효과가 있다. 2. 연뿌리 생것을 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2~3잔씩 1주일쯤 복용하면 특효가 있다. 3. 실고사리의 씨(종자)를 말려서 1회 1~2g씩 1일 3회로 보리차 등으로 복용하면 효과가 있다. 4. 질경이의 잎, 뿌리 15g을 즙을 내어 1일 3회로 나누어 복용하면 특효가 있다.
사상체질 감별법(유익한 음식, 해로운 음식, 발병률이 높은 질병) 사상 체질 감별법과 체질에 맞는 유익한 음식을 소개합니다. 설문만으로는 정확한 체질 구분은 어려울 수 있으니 정확한 체질 감별은 전문 체질 감별 기관의 검사를 통하시기 바랍니다. 다음 중 자신의 특성과 가장 가깝다고 생각되는 것을 고르시오. (정확히 맞는 답이 없다면 가장 근접한 답을 고르시기 바랍니다.) 1. 자신의 골격에 해당되는 것은? ㄱ) 손목, 발목의 뼈대와 허리가 비교적 굵은 편이며 체구가 듬직해 보인다. ㄴ) 뼈가 가늘고 균형이 잡혀 날씬하다. ㄷ) 어깨가 벌어지고 뼈대도 단단하여 체격이 다부져 보인다. ㄹ) 몸에 비해 머리가 크며 목덜미가 튼튼하나, 허리 부분이 약하다. 2. 자신의 용모에 해당되는 것은? ㄱ) 이목구비가 커서 시원시원하고 입술이 두텁다. ㄴ) 얼굴이 갸름하고 계란형이며 이..
체질에 관한 개인적 견해의 글 사상체질과 동의보감에 기초를 두어 체질 공부를 하신 선생님의 이론입니다. 아쉽지만 오래전 글이라 현대 의학의 의학적 검증을 거친 바는 없으며 운기이론을 바탕으로 본다면 숙명론적이고 도식적이라 비판적 견해를 지녀야 한다고도 합니다. 체질에 관한 개괄적인 내용으로, 상세한 체질이 궁금하신 분은 글에 있는 링크 등을 통한 공부가 필요합니다. 사상체질에 구별법은 본 사이트에 따로 올라올 예정입니다. 체질과 의학 우리나라의 한의학의 두 거두라고 하면 단연 허준 선생과 이제마 선생을 들것이다. 허준 선생에 관한 것은 동의보감만 이야기해도 누구나 다 이해할 것이다. 이제마 선생은 사상의학으로 유명하신 분임을 잘 아시리라 생각한다. 이제마 선생의 사상의학은 체질만 정확히 알 수 있다면 너무나 명확한 처방에 효과 또한 ..