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민간요법152

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식이요법 : 허약체질 허약체질 식이요법 [좋은 식품] 구기자, 이의인, 대추씨, 연, 파, 당근, 사과 [ 증세 ] 살은 찌지 않고 배만 불룩하게 나오거나 신경이 과민하고 미열이 있다. [ 처방 ] 1. 구기자 잎이 파릇파릇할 때 응달에 말려 차처럼 달여서 장기간 마시면 특효약이 된다. 2. 이의인(율무)을 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다. 3. 대추씨에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 매일 2~3회로 장기 복용하면 특효가 있다. 4. 연의 열매의 딱딱한 과피 벗긴 것 15개를 볶아서 1회 3~4개씩 나누어 먹으면 된다. 어린싹이면 더 좋다. 5. 흰파 2, 인삼 1, 감자 1에 물 2홉을 붓고 술을 만들어 오래 두었다가 식사 전에 1잔씩 장기간 마시면 특효가 있다. 6. 홍당무 1개와 사과 1개..
식이요법 : 해열 해열 식이요법 [좋은 식품] 민들레, 구기자, 인동 풀, 칡 [ 증세 ] 열이 나는 병의 원인을 따져보면 첫째 중요한 것은 감염증, 기생충증, 그 외에 혈액의 이상, 내분비선의 질병 등을 들 수 있다. 1) 고열의 증세 하루 최고 39도의 열이 있을 때로 급성의 병 특히 급성 감염증에 많다. 고열의 지속 증세는 병에 따라 일정치 않으나 대체로 열과 병세가 비례한다고 본다. 특히 유아는 간단한 병으로도 고열을 내지만 노인의 경우는 고열이 있을 법한데도 그다지 열이 높지 않은 경우가 있기 때문이다. 2) 미열의 증세 하루 최고의 체온이 37도대의 것이 미열이다. 그러므로 대개는 37.5도의 이하를 미열이라 하는 일이 많다. 미열이 나는 병도 대단히 많다. 그러나 병의 종류보다 오히려 미열이 일어나는 빈도가 ..
식이요법 : 피부 가려움증 피부 가려움증 식이요법 * 쑥을 식초에 몇 시간 담가 두었다가 가려운 부위에 바르거나 물에 쑥을 넣고 달여서 만들어진 쑥물로 가려운 곳을 씻는다. 여성들의 외음부염이나 외음부가 가려울 때도 효과가 있다. * 온몸이 가려워서 밤에 잠을 이루지 못할 때에는 1년 정도 묵은 호박 덩굴을 달여서 그 물로 씻는다. 이와 함께 신문지를 말아서 한쪽 끝에 불을 붙이고 그 연기를 가려운 곳에 두 번 정도 쐬면 가려움증이 멎는다. 연기는 가려운 곳이 노랗게 될 때까지 쐰다. * 벌레에 물려서 몹시 가려울 때에는 밤나무 껍질을 진하게 달여서 하루에 1~2회씩 바른다. 밤나무 껍질을 달일 때 나오는 찌꺼기는 모두 걸러낸다. * 남성들의 음낭 부위가 습기 차고 가려우면서도 아플 때에는 말린 맨드라미 씨 10g과 백반 5g, ..
식이요법 : 폐렴 폐렴 식이요법 [좋은 식품] 율무, 겨자가루 [ 증세 ] 갑자기 한기를 느끼고 오한이 일어난 후 1~2시간이 지나면 고열, 두통 식욕부진, 구토, 흉통을 호소하게 된다. 맥박은 빨라지고 호흡이 곤란해지며 2~3일 지나면 불그죽죽한 담이 나온다. 이때쯤 되면 수면을 취하지 못하게 되고 입술에는 수포가 생기며 변비나 설사가 온다. 간장은 나빠져 황달기가 보이기도 한다. 합병증으로는 능흉, 늑막염, 폐농양, 중이염 등을 들 수 있다. [ 처방 ] 1. 율무를 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 된다. 2. 겨자가루를 1회량 1~2g을 세숫대야에 넣고, 더운물을 가득 부어 휘저은 다음 수건을 적셔 잘 싸서 환부에 대고 찜질한다. 이렇게 매일 1~2회씩 하는데 회복이 나타날 기미가 보이면 중지한다. 특..
식이요법 : 편도선염 편도선염 식이요법 [좋은 식품] 우엉 씨, 쑥잎, 사과, 자두, 알로에, 파, 버섯, 아주까리, 도라지, 행인, 미역 [ 증세 ] 환절기, 피로, 과식, 과음, 코수술 후 국소 저항력이 약해졌을 때 임파관을 따라서 생기는 경우, 또는 여성의 생리 전, 후에도 원인이 된다. 처음에 갑자기 오한, 고열(39~40도)로 시작되며 전신권태, 두통, 인두 건조감, 수면장애, 사지의 쑤심, 언애장애, 귀 아픔과 이명현상, 목의 임파선이 붓는 현상 등이 있다. [ 처방 ] 1. 쑥잎 생것을 2~3포기 찧어서 목에 붙이면 효과가 있다. 또한 쑥 즙을 내어 1회 반 컵씩 마셔도 낫는다. 2. 도라지 말린 것 2~3 뿌리, 행인(살구씨의 알) 4개, 감초 2g을 물 1홉으로 달여서 1일 1회 1컵씩 3회로 나누어 마시면 ..
식이요법 : 티눈 티눈 식이요법 * 가지의 꼭지를 잘라낸 부분을 티눈에 대고 2~3분 가볍게 문지른다. 이렇게 하루에 1~2회, 1주일쯤 되면 티눈이 마치 때처럼 벗겨진다. * 은행나무 잎을 냄비에다 찌듯이 검게 구워낸 다음에 갈아서 분말을 만든다. 이 분말을 밥으로 이겨서 티눈 부위에 붙인다. 이렇게 1~2주일 꾸준히 하면 티눈이 깨끗이 빠지게 된다. * 담뱃재를 두꺼운 종이로 담배처럼 말아서 한쪽 끝은 티눈 부위에 대고 다른 한쪽 끝에 불을 붙인다. 이렇게 되면 종이가 타 내려가면서 뜨거움을 느끼게 되는데, 참기 힘들어질 때까지 버티는 것이 중요하다. 이 방법은 발바닥과 발가락 사이에 티눈이 생겼을 때 아주 효과적이며, 보통 4~5회 정도 계속하면 곧 낫는다. * 그늘에 말린 지네를 가루내서 참기름을 적당히 넣고 반죽..

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