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유산을 예방하는 민간 요법 및 처방 자연 유산을 예방하는 민간 요법과 처방 유산을 예방하기 위해서는 비늘 없는 생선, 율무 반하, 엿기름, 자극성 향신료와 이와 비슷한 약물 들은 모두 피해야 하는데, 자연 유산을 예방하는 데는 민간 요법과 한방 처방이 잘 듣는다. 임신부의 배가 단단하게 뭉치면서 통증이 생기고 출혈까지 보일 때는 재빨리 호박꼭지를 볶아 가루를 내어 찹쌀 뜨물이나 찹쌀 미음에 타서 먹으면 좋고, 호박의 줄기가 뻗으면서 나는 호박손을 삶은 뒤 그 물을 마셔도 좋다. 그리고 연뿌리를 강판에 갈아 즙을 짜낸 다음 소금을 약간 타서 마시거나, 쑥을 검게 태운 다음 끓여서 마셔도 좋다. 한약재로는 당귀가 좋다. 임신 중에 허리까지 무지근할 때 당귀 12그램에 물 300cc를 부은 다음 물이 반으로 졸 때까지 끓여 두고 온종일 수시로 ..
분만 뒤 나타나는 신체 변화 분만 뒤 나타나는 신체 변화 아기를 분만한 산모는 극도의 육체 피로와 신경과민, 그리고 분만에 대한 공포 등으로 피부의 사소한 자극에도 아주 민감하게 반응하므로 될 수 있는 대로 넓고 깨끗한 방에서 기거하는 것이 좋다. 산모가 기거하는 방에는 채광이나 환기 등에도 세심한 주의를 기울여야 하며 방 안 온도는 20~22도가 적당하다. 의류나 손을 항상 깨끗이 하여 아기의 입으로 세균이 감염되지 않도록 한다. 우리나라는 예부터 3, 7일(산후 21일 간) 이전제 산가 방문을 삼가 신생아가 전염병에 감염되지 않도록 했으며, 산모가 심신을 안정시킬 수 있도록 하였다. 음식은 위장에 부담을 주지 않는 것으로 모체의 회복을 촉진시키고, 젖이 잘 분비되도록 돕는 영양식을 마련해 주어야 한다. 분만 직후 구역질이 없다면..
해삼의 효능 : 빈혈, 성장기 어린이, 임신부 보약 바다의 인삼, 해삼의 효능 : 빈혈, 성장기 어린이, 임신부 보약 해삼은 수온이 섭씨 16도 보다 높아지면 바닷속 깊숙한 곳이 진흙 속으로 굴을 파고 들어가 알을 낳고 여름잠을 자는데, 이 알이 아주 훌륭한 요리감이다. 그런데 중국 요리에서 많이 쓰는 '해삼'은 회갈색 바탕에 불규칙한 갈색 무늬가 있는 광삼이라는 것으로 해삼과 비슷하기는 하지만 해삼은 아니다. 해삼은 맛도 맛이지만 인삼에 버금갈 정도로 몸에 좋다 하여 해삼이라는 이름이 붙었으며, 낮에는 바위 틈에 숨어 있다가 밤이면 활동하는 것으로 생리가 쥐와 비슷하다 하여 서양에서는 '바다오이'라고 부른다. 해삼에는 여러 영양 성분이 골고루 풍부하게 들어 있는데, 특히 해삼을 말리면 단백질이 훨씬 많아진다. 칼슘과 철분이 풍부하게 함유되어 빈혈을 보하..
임신 중 태아 사망증 임신 중 태아 사망증 임신한 부인은 질병을 조심하고 건강을 해치는 일이 없도록 주의해야 한다. 급성 전염성 열성 질환이나 심한 혈액순환장애, 중증의 임신중독증, 신장염, 매독 등은 태아의 건강에 심각한 영향을 미칠 뿐 아니라 생명을 위태롭게 할 수도 있기 때문이다. 기형인 태아도 임신 중에 사망할 확률이 높으며 전치 태반, 태반의 조기 박리, 탯줄 결절 등도 태아 사망의 원인이 될 수 있다. 물론 낙상 같은 물리적인 충격도 아주 위험하다. 임신된 태아의 14%는 기형아라고 하는 통계가 있는데, 기형아 가운데 88% 가량은 자연 유산을 통해 태어나기 전에 사망하고 나머지 12%가량은 출산된다. 그렇지만 기형으로 태어난 아기 가운데 유전적 결함이 심한 기형아는 태어난 지 수개월 안에 사망하고, 이보다 오래 ..
임신과 출산에 좋은 흑염소와 잉어 임신과 출산에 좋은 흑염소와 잉어 결혼을 하면 누구나 임신을 하고 출산을 하는 것 같지만 사실 임신과 출산은 간단한 일이 아니어서 간절히 바라는 데도 아기를 갖지 못하는 경우도 많고, 부실한 산후조리 때문에 평생 후유증을 앓거나 생명을 잃는 안타까운 경우도 드물지 않다. 여성에게 산후 조리는 출산 뒤의 전체 생활을 좌우할 정도로 중요하므로, 출산을 한 뒤에는 될 수 있는 대로 보약을 복용하는 것이 좋다. 한의학에서는 임산부가 완전히 건강을 회복할 수 있도록 보약을 쓰는 법도가 있는데, 이를 산후 용약법이라 한다. 산후 용약법은 '선축어 후보허'의 원칙에 따라 이루어진다. 쉽게 말해 우선 원활히 순환하지 못하고 응체된 혈액을 없앤 다음, 허약함을 보한다는 원칙이다. 따라서 아기를 낳고 난 뒤에는 먼저 어혈..
붕어의 효능 : 산후 부종, 고혈압, 동맥경화, 어린이 성장, 빈혈 붕어의 효능 : 산후 부종, 고혈압, 동맥경화, 어린이 성장, 빈혈 붕어는 잉어와 비슷하게 생긴 민물고기지만 수염은 없다. 등은 연한 검은 색이고 배는 약간 어두운 하얀 색인데, 흐르는 물에 사는 잉어는 푸른 빛이 더 진하고, 흐린 물에 사는 잉어는 누런 빛이 더 진하다. 한 뼘 가량 되는 붕어를 백붕어라 하고, 손바닥만한 붕어를 뼘치라 한다. 그리고 한 뼘이 넘는 것은 매기라 하며, 두 뼘이 넘으면 울매기, 세 뼘이 넘으면 셋매기라 하는데, 한 자 안팎이 되면 자치라고 한다. 제천 의림호, 전주 덕진, 평양 대동강, 의주 압록강, 경흥 적지는 예부터 붕어의 5대 명산지로 꼽히던 곳들로, 이곳의 붕어는 맛이 좋고 크다고 한다. 굳이 명산지의 붕어가 아니더라도 살이 통통하고 큼직하면서 신선한 것을 고르면 ..