비타민 E 는 만병통치약인가? 월경, 임신, 협심증, 중풍, 암...
월경, 임신, 협심증, 심근경색, 중풍, 동맥경화, 지방간, 피부염, 불임증, 암, 냉증, 기미, 주근깨, 검버섯, 견비통, 신경통, 정자, 분만을 위한 비타민 E, 토코페롤 토코페롤은 아기와 임신이라는 뜻을 가진 단어로, 항불임성 비타민이나 생식성 비타민이라고도 하며, 흔히 비타민 E라고 부른다. 토코페롤이 모자라면 혈액이 쉽게 응고되어 협심증, 심근경색증, 중풍, 동맥경화, 지방간 등이 발병할 확률이 높아지고, 폐세포의 기능이 약해져 호흡 곤란이 생기기도 하는데, 심지어 피부염이나 불임증, 암 등이 찾아올 수도 있다. 토코페롤은 심장을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 촉진시켜 손이나 발의 냉증을 치료하는 효과가 있으며, 피부를 맑게 하여 기미, 주근깨, 검버섯 등을 말끔히 없애 주기도 한다. 이 밖에 견비..
<슬기로운 의사 생활> 16. 고혈압 환자, 바나나 먹으면 좋다
의사가 쓰는 자연요법 16. '고혈압 환자, 바나나, 오렌지 먹으면 좋다' 고혈압은 완치가 어려운 대표적 성인병, 신장염, 대동맥경화등이 원인이 돼 유발된「2차성 고혈압」은 원인 질환을 치료하면 쉽게 다스릴 수 있지만, 전체 고혈압 환자의 90% 이상을 차지하는「본태성 고혈압」은 뚜렷한 원인이 없어 치료가 쉽지 않다. 그러나 고혈압 환자의 70%정도는 최저혈압이 90~105 정도인 「가벼운」고혈압 환자. 이런 사람은 약 대신 야채주스, 감자, 고구마, 호박, 바나나에 많이 들어 있는 칼륨(포타슘)을 많이 섭취하면 효과가 있다. 혈압을 일으키는 가장 중요한 원인은 소금 속에 많은 나트륨(소듐). 칼륨은 이 나트륨을 몰아내고 혈압을 떨어뜨린다. 성질이 정반대인 칼륨과 나트륨은 우리 몸을 장악하려고 서로 밀고..
