식이요법 : 위산과다
위산과다 식이요법 [좋은 식품] 율무, 호도, 오렌지, 다시마, 사과, 귤, 레몬, 무 [ 증 세 ] 위에서 분비되는 산에 산도가 높아지기 때문에 식사 후 2~3시간이면 신트림이 나고 은근한 위통을 느끼게 된다. 이러한 위산과다 증세는 불치병의 원인이 될 우려가 있으므로 주의해야 한다. [ 처 방 ] 1.이의인(율무)을 분말로 하여 현미와 같이 넣고 죽을 만들어 먹으면 낫는다. 2.호도 3~4개를 매일 생강즙과 장기 복용하면 현대병에는 특효다. 3.사과, 귤, 레몬, 오렌지 등을 껍질을 벗기고 등분하여 헝겊으로 짜서 1컵 정도의 즙을 낸다. 이것을 식후에 마시면 매우 효과가 좋다. 위산 분비를 억제시키는 데는 최고라 할 수 있다. 4.다시마 날것 또는 말린 것을 가끔 씹어 먹는다. 5.무를 강판에 갈아 ..
식이요법 : 암
암 식이요법 (1) 기본수칙 약물요법, 방사선요법, 외과 요법 등의 암 치료법이 효과를 발휘하기 위해 먹기 쉬운 유동식을 통한 각 영양소 공급과 수면을 충분히 취한다. 암세포가 있어도 식사를 포함한 일상생활에 주의를 기울여 암세포 증식을 억제, 암발생율을 낮춤. 1) 암을 예방하고 암세포의 증식을 예방하려면 과식, 비만을 예방할 필요가 있다. 과음, 과식을 피함 2) 지방의 과잉 섭취를 삼간다. 육류의 기름기를 제거하고 튀긴 음식은 많이 먹지 않도록 한다. 3) 염분섭취를 삼가면서 엷은 맛에 익숙해지는 것이 중요하다. 염분을 과잉 섭취하면 식도암이나 위암을 유발하는 요인이 된다. 4) 비타민 A, C, E, 카로틴, 섬유질을 적극적으로 섭취한다. 발암촉진물질의 작용을 억제하고, 암 발생인자를 억제하기 위..
