식이요법 : 당뇨병
당뇨병 식이요법 [좋은 식품] 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무 잎, 배, 두릅 껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃 [ 증세 ] 피 속에 함유되는 당분이 많아지기 때문에 근육이나 간장 내에 글리코겐을 저장시켜 주는 역할을 하는 췌장 내에는 호르몬 분비물(인슐린)이 부족해지는 현상이다. 다시 말하면 소변량이 많아지고 혈액 속에 당질이 많아지면서 췌장 호르몬 분비가 파괴되는 등 당질이 혈액 내에 쌓이는 증세로서 입안이 말라 수분 또는 당분을 찾게 된다. 특히 열량이 높은 음식물이 병의 주요인이며 간장병, 동맥경화, 매독이 원인이 되는 수도 있다. 특히 살찐 사람에게 많으며 살이 점점 찌게 되면 열이 생겨 열을 발산시키기가 어렵게 되어 소갈병을 갖게 마련이며, 심하면 신경통,..
식이요법 : 냉증
냉증 식이요법 [좋은 식품] 유자, 구기자, 무청 [ 증세 ] 배가 허하거나, 다쳤을 때, 피의 순환 장해로 또한 월경불순, 갱년기 장애, 빈혈증, 저혈압증, 자궁내막염, 노이로제, 히스테리 등으로 인하여 아랫배가 냉한 증세 손, 발, 허리 등이 차갑고 허리가 뻐근하며 요통을 수반하는 경우이다. 대체로 중년기에 많으나 20세 이하에서도 나타나는 경향이 있다. [ 처방 ] 1. 유자나 무청을 헝겊에 싸서 목욕물에 잘 우러 낸 다음 목욕하고 몸을 언제나 따뜻하게 관리하도록 한다. 2. 구기자 잎을 달여서 5~6일간 차 마시듯이 복용하면 특효가 있다. 3. 말린 쑥을 달여서 하루에 세 번씩 1주일 정도 마시면 효과가 있다. 4. 석류껍질 말린 것 20g 정도를 91회량 달여 매일 3회씩 공복 시마다 일주일쯤 ..
식이요법 : 고혈압
고혈압 식이요법 [좋은 식품] 다시마, 느티나무, 벽오동, 쑥, 마늘, 두릅나무, 양파, 솔잎 [ 증세 ] 우선 고혈압의 근원을 살펴보면, 첫째는 체질에 의한 원인이 있고, 둘째는 생활환경과 유전에 의한 생리학적인 원인으로써 그 증세는 대체로 1. 아침에 일어나면 머리 뒤쪽이 무거우며, 머리가 개운치 못하고 통증이 있는 듯하다. 2. 뇌 속의 혈액이 활발치 못하여 귀가 먹먹한 듯하다. 3. 손과 발에 혈액순환이 나빠져 손발이 저린다. 4. 산성 식품을 과다 섭취하여 주로 오는 비만증 및 환절기로 인한 스트레스 긴장, 감정의 동요 등으로 갑자기 얼굴이 창백해진다. 5. 심장병, 신장병, 동맥경화, 당뇨병, 임신증 독, 갱년기 장애, 뇌 등의 이상으로 오는 증세도 있다. 6. 담배의 니코틴 원인으로 혈당치가..
