반응형 분류 전체보기429 반응형 전복의 효능 : 고혈압, 이명, 현기증, 상기증 초로기에 좋은 전복 굴 껍데기는 모려라고 하여 강정제 또는 성신경쇠약증에 치료약으로 처방이 되는 약재로 알려져 있다. 이외에도 전복껍데기를 석결명이라 하고 대합 등의 조개껍데기를 가루로 만든 것을 해분이라고 하여 모려와 비슷한 목적의 약으로 사용한다. 또 오징어 등뼈를 '해표초' 또는 오적어골이라고 하여 역시 약이 되는데 서양 민간에서도 이 가루를 치마분으로 사용하고 또는 위산과다증에 제산제로 사용한다. 이와 같은 약재들의 약효가 틀림없다는 근거만 있다면 우리의 일상생활 주변에서 약을 구해서 사용한다는 것은 바람직스러운 일이라고 할 수 있겠다. 모려나 해표초가 위산과다증에 위산을 중화시키는 제산제로 사용될 수 있는 가능성은 이미 확인된 바 있으니 근거 없는 것도 아니다. 선사시대 조상들의 생활 유적에 조.. 콩의 효능 : 골다공증, 항암, 심혈관 질환 콩의 다양한 효능 1. 항암 효과 -콩에 들어있는 사포닌은 유방암, 대장암, 전립선암을 예방 -과산화지방의 생성을 억제해 노화를 방지 -지방의 흡수를 억제하고 분해를 촉진시켜 비만이나 동맥경화를 예방 -아이소플라본 성분은 대장암 발생률을 감소 -여성호르몬인 에스트로젠과 유사한 기능을 해 폐경기 증상을 완화 -심장질환 예방 -관상동맥질환을 예방(콩 단백질은 혈중 콜레스테롤과 인체에 나쁜 저밀도(LDL)콜레스테롤, 중성지방을 감소시키는 반면, 몸에 좋은 고밀도(HDL)콜레스테롤은 증가) 2. 각종 영양분 공급 -단백질이 40%, 질 좋은 지방이 20%(필수지방산과 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨리는 리놀산 함유) -무기질(칼륨)과 비타민Ｂ1, Ｂ2, Ｅ는 노화 방지 3. 골다공증 예방 -중년기 이후 여성들의 체내 .. 탱자의 효능 : 피부병, 체증 가려운 피부병에 특효인 탱자 한방 약물학에서 사용하는 문자 가운데 '육진팔신'이라는 말이 있다. 약 중에 오래 묵은 것일수록 좋은 약이 여섯 가지 있고, 반대로 새 것일수록 좋은 약이 여덟 가지 있다는 것이며, 약에 따라서는 새 것일수록 좋은 경우도 있고 그렇다고 무엇이나 전부 새것이 좋은 것이 아니라 오래 묵은 약일수록 좋은 경우도 있다는 것이다. "육진양약: 낭독 지실 질피 반하 마황 오수유 위육진 계욕득진구자양 기여수정신야" 여기에 열거한 여섯 가지 약은 묵은 것일수록 좋지만 그 나머지는 다 새것이 좋다는 것이다. 현대 약물학적 견지에서 보더라도 약을 만들어서 오래 되면 소위 경시변화를 일으켜서 약효가 줄어드는 것이 보통이며, 그래서 유효 기간이라는 것도 정해져 있어 기간이 지난 것은 쓰지 못하도록.. 귤의 효능 : 소화와 감기 감기와 소화에 좋은 귤 '감이 빨개지면 의원의 얼굴은 파래진다.' 가을철 감이 익을 무렵이 되면 사람들의 건강이 좋아져서 병원이나 약국을 멀리하게 된다는 뜻이다. 왜 가을이면 건강이 좋아지는가는 청명한 기후 탓도 있겠지만 가을에 무르익는 푸짐한 과일 덕택이라는 것도 무시할 수 없다. 호암 문일평이 쓴 에 보면 "조선에 예로부터 흔한 명과는 이, 율, 도, 행이다. 이는 완지 삼남에 다산하고 율은 제주도에 특산하는데 대소감산이 제각기 달라 그 종류가 무려 40~50에 달하였으며 그중 가장 상품의 감귤은 감미와 향기를 겸하여 선고로서 지전께 진상했었다. 감귤의 종류는 옛날에 있어서는 참말 얻어 보기 어려운 선과였음에 반하여 이, 율, 도, 행 및 감, 대추의 종류는 일반인이 누구나 먹을 수 있는 상과였다.".. 배의 효능 : 인후염, 후두염, 지사제, 담 목을 보호하는 배의 효능 사과는 성이 온하다고 하였으나 배는 성질이 차거나 냉한 것이라고 표현하고 있는 것이 눈에 띈다. 열이 나서 가슴이 답답하고 갈증이 나는데 먹으면 좋고 특히 술 취한 후의 갈증에 좋다. 그러나 많이 먹으면 뱃속이 냉해져서 소화불량이 되며 쟁기에 다쳐서 상처가 생겼을 때 또는 산부는 먹지 말아야 한다. 한자의 음으로 따져서 '이자이야'라는 말이 있다. '이'는 여기서는 이롭다는 뜻이 아니라 '하행 술리'의 뜻이 되어 뱃속을 냉하게 하며 훑어내린다는 의미가 되니 과식하면 설사, 소화불량 등을 일으키게 되는 것을 경계하고 있는 것이다. 배의 조직 속에 석핵세포라는 딱딱한 부분이 들어 있어 "배 먹고 이 닦기"라는 속담도 이 석핵세포 때문에 이가 마찰되어 깨끗이 되는 것을 표현한 것인데 .. 은행의 효능 : 천식과 야뇨증 천식과 야뇨증에 특효인 은행 수령 수백년의 정정한 은행나무는 가장 동양적인 운치 있는 풍경을 자아낸다. 은행나무를 공손수라고 하는 것은 어버이대에 심은 것이 손자대에나 가서야 열매를 볼 수 있기 때문이라고 하며 잎 모양이 오리 같다고 하여 압각수라고도 한다. 식물학적으로는 '살아있는 화석'이라고 할 정도로 특이한 존재인데다가 자웅이주로 되어 있고 수꽃에서는 하분이 아니라 정충이 나오는 것으로도 유명하다. 주안상에서 인기가 있는 은행열매의 비취색 모습과 향미는 천하일품이다. 그러나 많이 먹으면 독작용이 나타나며, 한꺼번에 150개 이상을 먹으면 발열, 구토, 호흡곤란이 일어나고 생명에까지 위협을 준다는 보고가 있으니 아무리 좋더라도 지나치면 해롭다. 성분으로는 영양가 있는 탄수화물이 30% 이상에 단백질,.. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 72 다음
