식이요법 : 담
담 식이요법 [좋은 식품] 머위, 은행, 도라지, 금화초 [ 증세 ] 담은 진액이 열로 인하여 탁하게 되며, 음의 체내로 들어간 수분이 제대로 분산되지 못해서 병적인 액체 즉 담(가래침)이 되어 갑자기 가슴, 허리, 등,다리, 사타구니 등지로 돌아다니는 것 같고 심히 아플 때도 있으며, 근육과 뼈가 계속 당기고 앉아도 누워도 편치 못하다. 특히 중풍으로 마비되어 두통을 일으켜 어지럽고 경련을 하는 증세는 풍담이고, 사지가 자유롭지 않고 쑤시고 아프며 차게 느끼는 증세는 한담이다. 또 열이 오르고 목이 쉬며 가슴이 답답한 증세는 열담이며, 담이 목구멍에서 막혀 자유롭게 넘어가지도 나오지도 않는 증세는 기담, 술로 인하여 위장이 상하여 생긴 담을 주단, 놀래서 생긴 담의 덩어리가 가슴속에서 움직이기 시작하여..
식이요법 : 당뇨병
당뇨병 식이요법 [좋은 식품] 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무 잎, 배, 두릅 껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃 [ 증세 ] 피 속에 함유되는 당분이 많아지기 때문에 근육이나 간장 내에 글리코겐을 저장시켜 주는 역할을 하는 췌장 내에는 호르몬 분비물(인슐린)이 부족해지는 현상이다. 다시 말하면 소변량이 많아지고 혈액 속에 당질이 많아지면서 췌장 호르몬 분비가 파괴되는 등 당질이 혈액 내에 쌓이는 증세로서 입안이 말라 수분 또는 당분을 찾게 된다. 특히 열량이 높은 음식물이 병의 주요인이며 간장병, 동맥경화, 매독이 원인이 되는 수도 있다. 특히 살찐 사람에게 많으며 살이 점점 찌게 되면 열이 생겨 열을 발산시키기가 어렵게 되어 소갈병을 갖게 마련이며, 심하면 신경통,..
식이요법 : 냉증
냉증 식이요법 [좋은 식품] 유자, 구기자, 무청 [ 증세 ] 배가 허하거나, 다쳤을 때, 피의 순환 장해로 또한 월경불순, 갱년기 장애, 빈혈증, 저혈압증, 자궁내막염, 노이로제, 히스테리 등으로 인하여 아랫배가 냉한 증세 손, 발, 허리 등이 차갑고 허리가 뻐근하며 요통을 수반하는 경우이다. 대체로 중년기에 많으나 20세 이하에서도 나타나는 경향이 있다. [ 처방 ] 1. 유자나 무청을 헝겊에 싸서 목욕물에 잘 우러 낸 다음 목욕하고 몸을 언제나 따뜻하게 관리하도록 한다. 2. 구기자 잎을 달여서 5~6일간 차 마시듯이 복용하면 특효가 있다. 3. 말린 쑥을 달여서 하루에 세 번씩 1주일 정도 마시면 효과가 있다. 4. 석류껍질 말린 것 20g 정도를 91회량 달여 매일 3회씩 공복 시마다 일주일쯤 ..
